こんにちは、浄美リンパドレナージュサロン シャンジュモンの田中です。

先日、今月の男性誌「Tarzan」に面白い特集があると教えてもらい、本屋に行き購入しました。
老化は、酸化 糖化 炎症で加速するという特集。

4〜5年前から美容誌などで話題になっている糖化。
体内で燃焼しきれなかった糖がタンパク質と結合し細胞を劣化させると言うもの。

高血糖の状態になれば、糖化現象が起きて、細胞は劣化しやすくなります。

で、シワやたるみの原因に。

この高血糖状態は、意識しないと、毎日その状態を作ります。
炭水化物の摂取の仕方が問題です。

炭水化物とは、ご飯や麺類、小麦製品、砂糖、芋類。
これをいきなり最初に摂取すると、血糖値が上昇。
糖化の危険性が高まります。

私も甘いもの大好きなので、甘い物は、昼食後にすぐに摂るようにしています。

間食はもちろんしないように心掛けてます。

食間は、甘いジュース、アメ、ガムも摂らないようにしています。

けれど、お友達付きあいや、どうしても間食したくなった時は、あのビデンスです。6373977956140

ビデンスピローサと言うハーブの濃縮錠剤を飲んでから間食します。

ビデンスピローサは、老化を加速させる、酸化 糖化 炎症を抑える働きがかなり高い!

その働きが高いことは、治験でちゃんと立証されています。
頼り過ぎて、毎日の生活が乱れてもいけませんが、たまには息抜きも必要です、

その時のお助けアイテム⁈は身近に備える事も大切です。

ビデンスピローサ、身近に備えてみて下さい^ – ^